Min tilgang hviler på et solidt metodisk fundament, hvor jeg kombinerer systemisk og narrativ praksis med en forståelse for, hvordan følelser, krop og indre liv hænger sammen. Det betyder, at jeg både arbejder med det, der sker mellem mennesker og med det, der sker inde i os: følelser, behov, værdier, fortællinger og sansninger.

Systemisk tænkning giver mig et blik for, hvordan mennesker indgår i netværk af relationer og betydninger. Jeg er optaget af, hvordan vi påvirker hinanden, og hvordan vores forståelse af os selv formes i samspillet med andre. I samtalen er jeg derfor nysgerrig på mønstre, gentagelser og relationelle dynamikker – ikke for at vurdere, men for at åbne for nye perspektiver og handlemuligheder.

Narrativ praksis inspirerer mig til at arbejde med menneskers fortællinger – som noget levende og foranderligt. Vores livsfortællinger guider os og hjælper os til at navigere i en kompleks verden. Sammen undersøger vi fortællingernes kraft og ophav - og vi ser på, om der findes alternative fortællinger om fx håb eller handlekraft, som måske fortjener ny opmærksomhed.

Det sanselige og kropslige spiller en central rolle i mit arbejde. Kroppen bærer viden, som ikke altid kan sættes ord på. Derfor inviterer jeg ofte opmærksomheden ned i kroppen – til fornemmelser, sansninger og åndedræt. Ikke blot som en teknisk øvelse, men som en vej til at blive mere nærværende og nysgerrig på sig selv.. Jeg lægger vægt på det, der mærkes i rummet – både for mig og for klienten – og bruger det som pejlemærke i samtalen.

Jeg har altid været drevet af nysgerrighed og en stærk lyst til at lære. Siden jeg blev cand.scient.soc. i 2006, har jeg løbende videreuddannet mig inden for blandt andet ledelsescoaching, stresshåndtering, forandringsledelse og systemisk/narrativ praksis. Aktuelt er jeg i gang med en psykoterapeutisk uddannelse, som føjer dybde til mit arbejde med relationer og menneskelig udvikling.